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今日の朝は軽く食事に

今日の朝食は軽く済ませました。朝を軽くすると体も心も軽くなる感じですね。

ダイエットは一度太ってしまうと、肉割れや皮膚のたるみも気になってくるので、太らない、せめて体重を維持することが大事ですね。

体重を落とすと皮膚がたるんできそうなのが気になります。体重をゆっくり落としてもやはりたるむことは避けられないそうなので、皮膚が縮むエキスなんてものがあってほしいですが・・。

それなら若返りの肌ピチピチにも役立ちそうですね。
  1. 2009/04/28(火) 19:53:51|
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